Gestalttherapie & Psychologische Beratung
"Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“ (A. Beisser)
Die Gestalttherapie ist ein hochwirksamer therapeutischer Ansatz, um Einzelne, Paare oder Gruppen wieder mit sich und den eigenen Bedürfnissen und Stärken in Kontakt zu bringen. Für mich bedeutet Gestalt vor allem: Absolutes Wohlwollen des Therapeuten gegenüber dem Anliegen und der Person des Klienten, Erlaubnis, der oder die zu werden, die Du bist und Therapie darf auch Freude machen.
Wohlwollen und Wertschätzung
Meine Klienten kommen oft mit Lebensthemen, die sie bedrücken und das Leben schwer machen. Als Gestalttherapeut nehme ich den Klienten ernst und lasse mich ganz auf seine Wahrheit und sein momentanes Befinden ein. Ich begegne ihm mit Wohlwollen. Daraus kann sich die Klientin selber besser wahrnehmen und sich zeigen, wie sie ist. Wenn der Klient Wertschätzung für seine Wirklichkeit erlebt, kann er selber bei sich annehmen, was ist. Daraus können dann nächste Schritte zu mehr Lebendigkeit und Lebenszufriedenheit gegangen werden.
Werde, der Du bist
Mir geht es in meiner Arbeit als Gestalttherapeut nicht darum, dass die Klientin plötzlich ein ganz anderer Mensch und dann alles irgendwie besser wird. Daran glaube ich nicht. Ich glaube daran, dass es sinnvoll ist und zu einem Mehr an Lebendigkeit führt, wenn wir erkennen und annehmen, wer und wie wir sind. Jeder Mensch steckt voller Potentiale und Kräfte, die darauf warten, gelebt zu werden. Oft haben wir jedoch im Laufe des Lebens gelernt, diese zu verstecken oder zu unterdrücken. Ich lade Sie ein, ganz bei sich selbst anzukommen. Daraus können dann neue Wege entstehen und Entscheidungen getroffen werden, wie Sie jetzt handeln und leben wollen.
Wesentlich für die Gestalttherapie ist ihre dialogische Grundhaltung. Ebenso wie viele ungelöste Themen und Blockierungen aus zwischenmenschlichen Beziehungen kommen, kann auch Heilung und Wachstum im direkten zwischenmenschlichen Kontakt geschehen: "Der Mensch wird am Du zum Ich" (Martin Buber)
An wen richtet sich Gestalttherapie?
Die Gestalttherapie ist ein sinnvoller Weg, wenn Sie an Ihrem Leben "vorbei leben" und Sehnsucht nach Mehr haben. Außerdem können Lebenskrisen verschiedenster Art sowie Depression Gründe sein, in gestalttherapeutische Begleitung zu gehen. Gestaltarbeit ist gleichzeitig auch eine innere spirituelle Haltung, die Präsenz und wirkliches im Leben -Sein fördert. Fangen wir doch gleich hier und jetzt an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.gestalttherapie.de